Si vous avez des objectifs spécifiques comme la préparation sportive à des concours (pompier, gendarmerie, douane etc) nous vous aiderons à les atteindre.

Nous proposons également le coaching personnalisé qui va intégrer entrainement sportif et conseils de remise en forme.

En effet, le coaching personnalisé est demandé lorsque l’on a un projet de remise en forme précis. On programme alors des séances spécifiques où l’on ciblera des zones musculaires du corps qui vous semblent prioritaires. Ce coaching vous permettra par exemple de tonifier les fessiers plus que les bras. De perdre plus a rapidement du poids grâce au cardio-training, tout en prenant de la masse musculaire là où vous le souhaitez grâce au cross-training.

L’entrainement rigoureux couplé à une alimentation contrôlée vous garanti des résultats inespérés.