C’est la rentrée !!! Venez tester le CROSS-TRAINING ET LA POLE DANCE

A la recherche d’une salle de cross-training ou de pole dance! Résidants sur Condette, à Isques, à Nesles, à Neufchatel-Hardelot, à Saint Léonard, à Outreau, à Le Portel, à Boulogne sur mer, à Saint Martin les Boulogne, à Wimille ou encore Wimereux.

Vous souhaitez pratiquer la Pole dance ou encore le Cross-Training (Fitness et Cross-Training)? Notre nouvelle salle de sport: L’ABELLA SPORT STUDIO se situe à 15minutes maximum de votre domicile.

Reprise sportive pour tous, Nous vous attendons.PENSEZ A RÉSERVER VOTRE SEANCE D’ESSAI POUR NOS SÉANCES DE CROSS-TRAINING ET POLE DANCE

LA SÉANCE D‘ESSAI EST A PRIX ATTRACTIF .(5€ l’heure de cross training et 5€ pour 1H d’initiation à la pole dance )

Le coaching personnalisé est le plus efficace pour progresser rapidement, renseignez-vous !

Vous voulez immortaliser votre enterrement de vie de jeune fille ou votre anniversaire de façon originale!

Venez vous offrir deux heures d’initiation à la pole dance. Ce pack EVJF ou anniversaire comprend : l’initiation, l’ apprentissage d’une petite chorégraphie et un goûter récréatif vous est offert. Il est possible de combiner avec 2 heures de bien-être :massage de 15 min/personne et accès au sauna 4 personnes

Car nous voulons personnaliser chaque évènement et nous nous adaptons selon vos envies. N’hésitez plus, contactez nous pour plus d’informations. Prix pour ces évènements attractifs (160€ les deux heures pour 8 personnes ).

Abonnement Coaching Personnalisé

Le coaching personnalisé permet d’atteindre plus rapidement un projet de remise en forme ou sportif.

Quelques exemples:

-Retonifier l’ensemble du corps pour aider à la perte de poids.

-Retrouver une aisance lors des efforts physiques comme monter et descendre un escalier.

-Améliorer sa mobilité et sa souplesse pour manipuler des charges.

-Se préparer à des concours comme celui de sapeur-pompier.

-Marcher sur les mains pour évoluer en cross-training…etc

Après vous avoir reçu pour une séance de bilan et vous avoir écouté, on détermine ensemble des objectifs réalisables échelonnés sur un à plusieurs mois.

Nous établirons pour vous une programmation sportive.

Le coaching personnalisé comprend un rendez-vous hebdomadaire pour s’entrainer ensemble au studio.

Le studio vous sera réservé pour une séance d’une heure et demie entièrement personnalisée.

Chaque semaine,iI y aura aussi un rendez-vous téléphonique ou présentiel pour le suivi et pour faire le point sur le travail personnel demandé préalablement.

Nous programmons des séances spécifiques où l’on ciblera des zones musculaires du corps qui vous semblent prioritaires. Ce coaching vous permettra par exemple de tonifier les fessiers plus que les bras. De perdre plus rapidement du poids grâce au cardio-training, tout en prenant de la masse musculaire là où vous le souhaitez grâce au cross-training ou fitness.

TARIFS

L’adhésion de 30€ est offerte

Abonnement mensuel sans engagement: 100€

Le coaching comprend: 1 PROGRAMMATION + 1 COURS PRIVÉ SEMAINE + 1 RDV POUR SUIVI SEMAINE.

Nos points forts

Nos points forts: travail en petit groupe, entraînement personnalisé, matériel de qualité professionnel, studio lumineux et verdoyant.

Ne perdez pas votre temps et votre argent dans des structures surdimensionnées et impersonnelles.

Notre studio limite le nombre de participants à 8 maximum à chaque entrainement. Cela nous permet un suivi personnalisé pendant les séances et une intensité des exercices optimalisée pour chaque adhérent…

Efficacité optimale des séances, Progrès assurés.